Kwasy tłuszczowe omega 3 – kiedy powinniśmy je suplementować?

Omega 3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które mają prozdrowotny wpływ na nasz organizm. Naturalne źródła omega 3 to tłuste ryby...

Właściwości batonów białkowych

Odżywcze batony wysokobiałkowe to wygodne i szybkie rozwiązanie dla osób pilnujących wagi, sportowców, kulturystów i innych, którzy chcą spełnić różne...

Urozmaicenie diety z sosami 0 kcal

Polacy kochają sosy. Wszystkie tradycyjne potrawy smakują lepiej podane w akompaniamencie jakiegoś sosu. Jednak tradycyjne sosy ze śmietanką, mąką, często...