Odżywka białkowa Iso Whey Zero
Aby odżywić mięśnie, przyjmuj białko rozcieńczając 25 g w wodzie lub soku. Powinieneś to zrobić około pół godziny przed rozpoczęciem...
Jak działa L-arginina i kto może ją przyjmowć?
L-arginina odgrywa rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego, regulacji energii i hormonów. Dawno temu wykazano już, że suplementacja przyspiesza proces gojenia...
Białko w proszku – rodzaje i zastosowanie
Białko w proszku, czyli zyskująca ostatnimi czasy na popularności odżywka białkowa, kojarzona jest głównie ze sportowcami. Faktycznie osoby, które dużo...
Czy warto stosować odżywki na masę?
Jak wiadomo wiele osób zaczynających swoją przygodę z kulturystyką, stara się zbudować piękną i masywną sylwetkę. Jest to bardzo trudne...
Jak poprawić jakość treningu?
Współczesny świat pędzi – zarówno w pracy, jak i w domu wymaga się od ludzi maksimum wydajności, przez co zasoby...
Białko dla kobiet i sposoby jego wykorzystania
Białko specjalnie przystosowane dla kobiet przynosi szereg korzyści dla regularnie trenujących i uprawiających sport pań. Dzięki takim produktom bardzo łatwo...
Jak nie dać się niedoborom cynku?
Niedobór cynku potrafi namieszać w organizmie. Jak się go ustrzec? Jaka dieta się do niego przyczynia i jakimi suplementami uzupełniać...
Odżywki dla sportowców
Firma Olimp jest znanym i cenionym producentem produktów spożywczych, szczególnie przeznaczonych dla sportowców i osób aktywnych ruchowo. W szerokiej ofercie...
Najważniejsze zalety płynące z suplementowania białka
Białko od jakiegoś czasu jest najczęściej suplementowanym składnikiem wśród obecnych na rynku produktów. Jest ono bardzo popularne nie tylko wśród...
Czym są spalacze tłuszczu?
Nadwaga to problem, który dotyka coraz więcej osób. Przyczyny nadwagi i otyłości bywają bardzo różne. Czasami jest to efekt zaburzeń...